Приветствую!

Меня зовут Елена Елагина, я психолог и психоаналитик. Занимаюсь индивидуальным консультированием подростков и взрослых.  Моя работа направлена на исследование внутреннего мира клиента, поиск скрытых причин трудностей и переживаний. Я верю, что осознание и понимание своих внутренних процессов способствует достижению эмоционального равновесия и личностного роста.

Как я работаю:

Первичная консультация

– во время нашей первой встречи мы обсудим ваши текущие проблемы, цели и ожидания от терапии. Я задам вам несколько вопросов, чтобы лучше понять ваш жизненный контекст и переживания. Это поможет нам определить основные направления работы и разработать индивидуальный план терапии.  Первая консультация длится 30 минут и проходит бесплатно. 

Как проходит терапия

   - терапевтические сессии проходят онлайн в формате регулярных встреч, обычно 1-2 раза в неделю.  Каждый человек уникален, и терапия – это индивидуальный процесс, который у каждого проходит по-своему. 

Конфиденциальность

  - это основополагающий принцип моей работы. Я гарантирую, что вся информация, которой вы делитесь во время наших сессий, останется строго конфиденциальной. Ваше доверие – это ключевой элемент успешной терапии, и я уделяю особое внимание защите ваших личных данных и соблюдению этических стандартов.

Ответы на часто задаваемые вопросы

В чем разница между психологом, психотерапевтом и психоаналитиком?

Психолог — это специалист в области психологии.
Психотерапевт — это психолог, прошедший подготовку по одному или нескольким направлениям психотерапии.
Психоаналитик — это психотерапевт, который в работе использует метод психоанализа.

С какими трудностями можно обратиться?


Вы можете обратиться с любым вопросом, который вас волнует. Наиболее часто люди приходят с такими темами: тревожность и депрессия, трудности в отношениях — когда сложно начать или завершить их, повторяются конфликты или зависимость, постоянно встречаются «не те» партнёры, — низкая самооценка, личные и профессиональные кризисы, чувство пустоты и нереализованности, пережитые травмы, а также желание лучше понять себя и свой внутренний мир.

Сколько длится терапия?

Всё индивидуально. Иногда хватает нескольких встреч, чтобы найти решение конкретной ситуации. В других случаях процесс может быть более долгим — если хочется глубже разобраться в себе и изменить привычные сценарии. Темп и длительность зависят от ваших целей и потребностей.

Полезные статьи для вас:

Как сделать выбор: что помогает принимать решения

читать


О психоанализе простыми словами: в чем его сила?

          читать          


Независимость и поиск призвания: чем может помочь терапия?

           читать           


Самооценка и психоанализ: как научится принимать себя

    читать